Méditation

1.

Installez-vous confortablement

Écoutez

Accueillez ce qui vient

2.

Écrivez et dessinez l'expérience dans

un Carnet de Voyage Intérieur

ou 

une carte intuitive afin de créer un jeu personnalisé de cartes intuitives

Nuage

 

Porté par un petit nuage

tout blanc, tout doux

 

Contempler la terre, le ciel,

le soleil, la lune

 

Et découvrir quatre qualités

pour puiser une force nouvelle.