Méditation

1.

Installez-vous confortablement

Écoutez

Accueillez ce qui vient

2.

Écrivez et dessinez l'expérience dans

un Carnet de Voyage Intérieur

ou 

une carte intuitive afin de créer un jeu personnalisé de cartes intuitives

Cascade

 

 

Une eau claire et limpide

qui emporte toutes les larmes de chagrin

Une cascade qui balaie tout ce qui pèse

Se laisser porter et guérir de tout

Accueillir la meilleure image de soi

quoiqu'il en soit.