Méditation

1.

Installez-vous confortablement

Écoutez

Accueillez ce qui vient

2.

Écrivez et dessinez l'expérience dans

un Carnet de Voyage Intérieur

ou 

une carte intuitive afin de créer un jeu personnalisé de cartes intuitives

Dans le silence du désert

Affronter le pire

Préserver le meilleur

Et au-delà accueillir

l'essentiel à venir

et s'offrir un souhait.