Vous vous installez confortablement
assis ou allongé
dans un endroit au calme
avec un casque sur les oreilles
pour créer une isolation sensorielle
propice à la concentration.
Les exercices favorisent tous la paix et la connaissance de soi tout
en développant son intuition.
Entre Terre et Ciel, faire le plein d'énergie avec la Nature
Porté par un petit nuage
tout blanc, tout doux
Contempler la terre, le ciel,
le soleil, la lune
Afin de découvrir 4 qualités
et puiser une force nouvelle.
Chaque couleur ouvre
une porte en soi
Pour accueillir une énergie nouvelle
Qui nettoie, purifie,
régénère et active
les 7 centres d'énergie et
relie à la source vitale.
Se poser dans un paysage
Se remplir d'énergie de la nature
Accueillir ce qui tient à cœur de vivre ici et maintenant sur Terre
Afin de semer une vision à venir
dans son esprit.
Affronter les moments difficiles en traversant ses émotions et accueillant ce qui est à venir
Balayé par le vent d'automne
Ramasser les feuilles mortes
Brûler le bois mort
Pour entrer peu à peu dans
le calme et le silence
La promesse
d'un nouveau printemps.
Une eau claire et limpide
qui emporte toutes
les larmes de chagrin
Une cascade qui balaie
tout ce qui pèse
Se laisser porter et guérir de tout
Accueillir la meilleure image de soi
quoiqu'il en soit.
De la peur à l'équilibre parfait
De la tristesse aux eaux vives
De la colère au feu de joie
De l'oppression à l'air libre
Accueillir la lumière
qui nettoie et active
le meilleur en soi.