En pratique

  • Préparation aux entretiens : gestion du stress, concentration, attention, clarté mentale, esprit d'analyse et de synthèse, confiance en soi, créativité...
  • Définition d'un projet de vie : identification de la trajectoire de vie, révélation de ses talents, assimilation des difficultés, autonomie, estime de soi, épanouissement...
  • Relation professionnelle harmonieuse : équilibre émotionnel, mise en cohérence de son histoire familiale, intuition...


 

Travailler dans la joie et la bonne humeur...

Le travail est une activité qui devrait nous permettre de nous réaliser dans nos talents...tout en répondant à nos besoins primaires...

Dès lors que nous sommes éloignés de nos aspirations intellectuelles ou manuelles les plus profondes...nous pouvons ressentir un conflit qui nous laisse dans un état de tension intérieure...Le rythme effréné...ainsi que les rapports interpersonnels tendus...sont autant de facteurs qui altèrent notre équilibre intérieur...


La sophrologie permet de faire un point à date sur ses qualités professionnelles...sa place dans le groupe...et d'identifier les améliorations à apporter...pour pouvoir travailler dans la joie et la bonne humeur !


Pour en savoir plus...vous pouvez lire un dossier sur le stress au travail

Stéphanie ROSSOLLIN  NICOLAS - Psychologue & Sophrologue - Tel. : 06 24 36 52 93 - 83 600 FRÉJUS -

Mail : srossollin@wanadoo.fr      -      Site : www.psychoetsophro.com

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